September 15, 2020 By technologyfolder.info 0

Pengobatan Sakit Punggung dan Linu Panggul yang Efektif

Sakit punggung menempati urutan pertama dalam keluhan kesehatan dimana pria dan wanita mencari beberapa bentuk pengobatan medis. Di antara penyebab paling umum dari sakit punggung adalah aktivitas yang berlebihan oleh seseorang yang meregangkan otot punggung.

Salah mengangkat barang berat tanpa menggunakan otot kaki dengan benar, nyeri punggung dan perawatan tanpa operasi postur tubuh yang buruk, dan duduk dalam waktu lama di kursi yang menawarkan penyangga punggung yang buruk dapat menyebabkan otot punggung tegang. Perawatan sakit punggung untuk ketegangan otot dan kejang termasuk istirahat, penggunaan handuk panas untuk mengurangi peradangan dan obat bebas untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

Linu Panggul adalah salah satu jenis gangguan punggung yang biasanya memerlukan pengobatan sakit punggung dari seorang ahli medis karena biasanya nyeri hebat yang mengganggu rutinitas sehari-hari seseorang. Linu Panggul adalah istilah yang diberikan untuk beberapa gejala yang terjadi ketika saraf skiatik, yang menjalar dari punggung bawah ke tungkai dan ke kaki, menjadi tertekan atau meradang, menyebabkan rasa sakit yang parah dan mencubit yang dapat dirasakan sepanjang jalan dari. punggung bawah turun melalui kaki dan masuk ke kaki. Gejala linu panggul, yang meliputi nyeri, mati rasa, kesemutan atau kelemahan, biasanya hanya dirasakan pada satu sisi tubuh. Duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama dapat memperburuk gejala ini, sementara berbaring, berjalan atau melakukan olahraga ringan untuk meregangkan tulang belakang dapat meringankan gejala.

Perawatan nyeri punggung awal untuk meredakan ketidaknyamanan di sepanjang saraf skiatik termasuk memodifikasi rutinitas harian untuk menghindari duduk dan sebagai gantinya mengganti periode berjalan dengan berbaring di permukaan yang kokoh seperti sofa atau tempat tidur. Obat-obatan yang mengandung asetaminofen dan dibeli bebas di apotek setempat dapat sangat membantu dalam mengurangi peradangan dan nyeri yang dirasakan selama kondisi ini. Beberapa orang merespons dengan menerapkan bantal pemanas setidaknya selama 10 menit setiap beberapa jam, sementara yang lain merasa bahwa rasa sakitnya terbantu dengan mengoleskan kompres es.

Perawatan yang lebih serius mungkin disarankan oleh dokter untuk mengetahui akar penyebab saraf skiatika meradang atau tertekan sehingga kondisinya tidak menjadi kronis. Perawatan ini mungkin termasuk periode terapi fisik, suntikan steroid, terapi pengobatan hnp dan bahkan operasi jika penyebabnya adalah hernia diskus tulang belakang yang menekan saraf.

Sakit punggung bisa membuat tidak nyaman atau melumpuhkan atau keduanya. Diagnosis untuk menentukan penyebabnya adalah penggunaan waktu yang berharga untuk memilih metode pengobatan yang paling efektif.